娘たちのニキビ肌を整えようにも、がんじゅうパパは医者でもなければ、美容の仕事に就いているわけでもありません。
完璧な素人。
そんながんじゅうパパがやるべきことは、
- 知識を得る
- エビデンスを集める
- 試行錯誤を繰り返す
- 娘たちにとっての最適解を探す
そんな手順になるはず。この記事ではがんじゅうパパが愛読している、参考にしている書籍を紹介する記事です。
目次
1.素肌美人になれる正しいスキンケア事典~3人の専門家が教える基礎知識完全バイブル~
2011/9/15発行 高橋書店
洗顔方法、肌のバリア機能、ターンオーバーなど大事なことをもっと知りたい人はこちらの記事「洗顔のやり方、ターンオーバーとバリア機能は【書籍「正しいスキンケア事典」】から学んだ」を読んでください
¥1,000 （2023/12/05 08:26時点 | Amazon調べ）
ポチップ
2.美容の医学 美容皮膚科学事典
2002/5/1改訂版第一刷発行 中央書籍
3.目からウロコのスキンケアテクが満載! 美肌スキンケア
2010/10/9第一刷発行 株式会社Gakkenパブリッシング
¥1,780 （2023/12/05 08:24時点 | Amazon調べ）
ポチップ
4.美容常識の9割はウソ
2019/10/2第一版発行 株式会社PHP研究所
記事「肌本来のバリア機能を邪魔しないケアを【書籍「美容常識の9割はウソ」】から学んだ」を読んでいただくと、この本の楽しさがわかる………かな………?
5.すっぴんクオリティを上げるさわらない美容
2020/3/27 初版発行 株式会社KADOKAWA
記事「【書籍「さわらない美容」】からスキンケア最強黄金ルールを学んだ、【日焼け止めは重要】」にさらに詳細にまとめました
知識を得るには書籍が有効
何も知らない分野の知識を得ていくためには、
書籍で基礎知識を知り、ネットで最新情報、エビデンスを集め、それらを書籍と照らし合わせ吟味し、信じてみる。
このブログを作る時は、それの繰り返しになるのでとても時間がかかっております。
できるだけニキビに悩む娘世代、10台の子供たちの助けになればいいなーと思って、記録していきますね。
